우울증은 우울감과 무기력, 즐거움의 상실
또는 짜증과 분노의 느낌이 지속적으로 나타나게 되는 증상을 말합니다.
이러한 증상은 개인의 기분 및 생각뿐 아니라
행동 방식에도 영향을 미치게 되어 다양한 정서적, 신체적 고통을 유발할 수 있습니다.
생물학적 차이
뇌의 기능적/구조적 변화
뇌의 화학적인 변화
세르토닌과 같은 뇌내 신경전달물질의 불균형
호르몬
임신, 출산 및 산후 문제, 폐경기 등으로 인한 호르몬 변화
가족력
우울증 또는 다른 기분 장애 가족력
트라우마
스트레스 상황에서 신체가 반응하는 방식에 영향을 미침
건강 상태
만성 질환, 불면증, 만성 통증 또는 암과 같은 특정 상태의 영향
약물 남용
알코올, 흡연, 마약류와 같은 중독성 있는 약물의 남용
그 외 위험 요소
낮은 자존감, 자기비판적 태도, 정신 질환 과거력, 경제적 문제,
사랑하는 사람의 상실, 중요한 시험, 이혼과 같은 스트레스 상황
증상
- 우울, 슬픔, 눈물, 공허함 또는 절망감
- 취미 또는 스포츠와 같은 대부분 또는 모든 정상적인 활동
(성인의 경우 성생활을 포함)에 관한 관심 또는 즐거움 상실
- 불면증이나 과도한 수면을 포함한 수면 장애
- 피곤함과 에너지 부족으로 작은 작업이라도 상당한 노력이 필요
- 자신을 무가치하다고 느끼거나 죄책감을 느끼고,
과거의 실패나 자책에 빠짐.
- 생각, 집중, 판단, 기억하는 데 어려움이 있음.
- 죽음, 자살 생각, 자살 시도 또는 자살에 대한
빈번하거나 반복되는 생각
약물치료
- 항우울제: 신경전달물질들의 불균형을 교정하여 우울증을 치료합니다.
- 수면제: 불면증이 심한 경우 일시적으로 수면제를 사용합니다.
- 항불안제: 동반되는 불안증 치료를 위해 우울증의 급성기 치료에 주로 사용됩니다
심리치료
인지행동치료 또는 대인관계치료 등의 다양한 유형의 심리 치료가 우울증에 효과적입니다.
그 외 비약물 치료
- 경두개자기자극술(TMS)
뇌의 특정 부위에 접촉되는 치료 코일을 통해 자기 펄스가 전달되어
뇌의 신경 세포를 자극하는 치료법입니다.
- 경두개직류자극법(tDCS)
직류자극을 이용해 뇌의 특정 부위 신경활동을 변화시키는 치료법입니다.
